5月16日我司职员进行了身体检查，发现个别员工的运动度不够，这大多是由于久坐在办公室中姿势固定造成的，因此我司组织公司人员学习第九套广播体操。该套体操主要由8节徒手体操组成，共计4分45秒。它以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则，在保持传统广播体操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作。
（图为办公室人员正学习第九套广播体操）
（图为办公室的人员正在做广播体操）
我司于5月24日开始，每天15点播放第九套广播体操内容供人们学习。办公室一族容易犯以下疾病：1、长期伏案办公导致颈椎病、骨质增生等症状，有的甚至影响血液循环，出现头晕等症状。2、经常固定姿势电脑办公容易出现肩周炎、手腕病。3、有的办公室一族喜欢侧身工作等不正当姿势，导致身体一边肌肉发达，而身体的另外一边则被动牵引，导致腰肌劳损。4、过度用眼睛，视力下降，导致近视。该套广播体操也会对对办公室人员产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。
